多囊卵巢症候群是一種常見於未達更年期的女性的內分泌疾病,同時亦是引致女性不育的頭號成因。因為多囊卵巢症候群是由胰島素抗性所引起的,患有此症的女性將較其他女性更容易患上其他長期疾病,如糖尿病、代謝綜合症候群及心臟病。本期電子報將協助您評估自己患上多囊卵巢症候群的風險,以及不幸患上此病症時,如何好好控制病情。
- 為什麼低升糖指數飲食法能幫助多囊卵巢症候群患者?
- 多囊卵巢症候群的盛行程度
- 保護多囊卵巢症候群患者的健康
- 運動對多囊卵巢症候群患者很有益
- 謎團:某些食物可令身體燃燒脂肪
- 阻力訓練與帶氧運動對身體同樣有益
- 常見問題
祝 食得健康、身體健康及閱讀愉快
GI 電子報中文版編輯: Selena Chan
網站翻譯及更新: Jimmy Louie
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