歡迎瀏覽 GI 電子報中文版2011年2至3月號

恭喜發財， 歡迎來到兔年！兔年象徵耐力、希望和安寧 。今年我們要回到最基本，吃健康的食品令身體健康，以及多運動。

本期內容包括：

• 水與健康
• 含糖飲料和糖尿病的風險
• 健康廚房（－）
• 團圓綠茶丸子
• 謎團：世上有完全不宜食用的「壞」食物
• 利用低 GI 飲食再多添一些蛋白質來保持減肥成果

祝 食得健康、身體強健及閱讀愉快

GI 電子報中文版編輯: Selena Chan
網站翻譯及更新: Jimmy Louie