成功個案

「我已經 73 歲，但我從未試過感覺如此好！」- Robert

「在我上次到退伍軍人診所作檢查的時侯，他們告訴我我患有糖尿病前期，以及給予我一個血糖測試機來監測我的血糖水平。我的太太聽到有關《新糖類革命》一書後，買了一本給我。下方的圖表是我採用低 GI 飲食法後所得出的進度報告。我每天早上都測試我的血糖值。對我來說，非常有趣地，當我加入了一個為期 5 天的運動計劃後，我的血糖波幅變得很小。請特別留意圖表上有關褲子尺碼及體重的描述。這圖表是依我的退伍軍人醫療提供者的要求所記錄的。

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